Tudástár
Rehabilitáció műtét után – Mitől lesz valóban sikeres a felépülés?
A műtét a strukturális problémát kezeli: eltávolít, stabilizál, kitisztít, stb-stb. De attól, hogy a struktúra helyreáll, a funkció még nem tér vissza automatikusan.
8. hét – Integrált finomhangolás
Amikor minden összeér Hét héten keresztül külön-külön dolgoztunk a rendszeren: hét - megfigyeltük a mozgást, hét - aktiváltuk a hátulsó végtagokat, hét - felszabadítottuk a vállövet, hét - mobilizáltuk a hátat, hét - fejlesztettük a helyzetérzékelés és a koordinációt,...
7. hét – A terhelés és a regeneráció egyensúlya
Mikor sok? Mikor kevés? Az előző hetekben finomhangolást végeztünk, aktiváltuk a különféle izomláncokat, javítottuk a koordinációt. Most egy kulcskérdéshez érkezünk: mennyi és milyen edzés kell? A túl kevés terhelés leépít. A túl sok túlterhel. A fejlődés pedig a...
6. hét – Kompenzációk felismerése
A ló, mivel prédaállat, ezért a végletekig igyekszik elrejteni a gyengeségeit, sokáig kompenzál. Ehhez a teste kiválóan alkalmazkodik. Ha valahol kényelmetlenséget érez, azonnal átterheli a súlyt máshová. Ez a kompenzáció rövid távon a ló ösztönei szerint védelem –...
5. hét – Helyzetérzékelés és koordináció
Az előző hetekben dolgoztunk az aktiváláson, mobilitáson és stabilitáson. Most egy kevésbé látványos, mégis kulcsfontosságú terület következik: a helyzetérzékelés, azaz a propriocepció. A propriocepció a test pillanatnyi helyzetének, mozgásának pontos érzékelése. Ez...
4. hét – A stabil, de rugalmas hát
Mit jelent az, hogy hátból dolgozik a ló? A “megfelelő hát” egy sokat használt és számtalanszor félreértett kifejezés a lovaglásban. Sokan a fej pozíciójához kötik, mások a tarkó helyzetéhez. Valójában azonban a hát munkája nem elöl kezdődik, hanem hátul. A ló gerince...