A mellkasi függesztőöv szabadsága a harmonikus mozgás egyik kulcsa
A ló elülső végtagja nem csontos vállövön keresztül kapcsolódik a gerinchez – nincs kulcscsontja. Az egész elülső testfél egy izmos, pólyarendszerekkel átszőtt „függesztőövön” keresztül rögzül a testhez. Ez a mellkasi függesztőöv felelős azért, hogy a törzs stabil maradjon mozgás közben, miközben a lapocka szabadon előre-hátra mozdul, ugyanakkor a tág mellkas elengedhetetlen a megfelelő légzéshez.
Ha ezen a területen kötöttség alakul ki, akkor:
- rövidülhet, vagy aszimmetrikussá válhat az első végtagok lépéshossza;
- könnyebben botlik a ló;
- a bemelegítés elején, különösen az első pár vágtaugrás során köhöghet;
- egyik kézen, nehezen fordul, a vállára dől;
- az ugrás fölött nem lesz elég aktív a mellső végtag,
- a patanyomfigurák és az oldaljárások végrehjtásában nehézségekbe ütközhet.
Miért lehet ez a terület kötött?
A mellkasi függesztőöv soha nem „magában hibásodik meg”. Mindig a teljes mozgásszervrendszer részeként kell tekinteni rá.
- alsó nyaki szakasz kötöttsége;
- rosszul illeszkedő nyereg;
- egyoldalú edzésmunka (szakágból adódóan);
- nem megfelelő patkolás vagy körmölés;
- hátulsó végtag fájdalomból eredő kompenzáció.
Mit figyelj a lovon?
Fontos, hogy először szemből nézd végig alaposan a lovat, majd tapintsd végig a lapockákat egészen magasról, a mar területéről indulva, végig a szegyizmokig, a két első láb között a heveder tájékáig. Minél finomabban (nem csikizve!) viszed végig a testén a kezedet, annál több információhoz jutsz. Ha nyomást gyakorolsz bárhol, ott már változni fog az izom tónusa, alakja, tapintata. Keresd azokat a területeket, ahol eltérés van a két oldal között.
Ezután nézd meg mozgás közben, szemből. Alkalmazd a lamenesstrainer-rel tanultakat! Menjen lépésben, majd ügetésben a ló. Utána nézd meg oldalról is, mindkét jármódban.
Mit figyelj mozgás közben?
- Egyenletes-e a fejmozgás szemből?
- Egyenesen és szimmetrikusan előre lendül-e mindkét első láb?
- A terhelés során a végtag tengelye milyen irányba mutat?
- Botladozik-e a ló?
Gyakorlatok
Lapockamobilizáló séta kézen
Vezesd a lovat hosszú, laza száron lépésben.
Figyeld meg, hogy a lapocka mozgása egyenletes-e. Hallgasd a patadobbanásokat, figyeld, hogy egysormák-e.
Légy figyelemmel az alábbiakra:
- ne siessen, ne kapkodjon, de ne is vánszorogjon melletted a ló;
- a fej-nyak pozíció maradjon természetes, azaz a szájszeglet a vállbúb magasságában legyen;
- legalább 20 percet sétáljatok így.
Ha a ló túl magasan tartja a fejét, az alsó nyaki szakasz feszessége kihat a vállövre is, így a terület mozgása beszűkülhet.
A cél hogy nyugodtan, egyenesen és előre menjen a ló lépésben. Ilyen egyszerű gyakorlat ez a gyakorlat.
Szlalom rudakon
- Használj 3-4 m hosszúságú rudakat, fontos, hogy mindegyik azonos hosszúságú legyen.
- Tegyél le 3 rudat folytatólagosan úgy, hogy a rudak között legyen 1,5 m távolság.
- Először lovagolj kígyóvonalat úgy, hogy a rudak közt haladj át, majd kezdd el laposítani az érkezési szöget, de még mindig a rudak közt haladj át.
- Végezd ezt a gyakorlatot mindkét kézen azonos mennyiségben.
- Ezután lovagolj kígyóvonalat úgy, hogy a rudakon haladj át, majd kezdd el laposítani az érkezési szöget.
- Figyeld meg, hogy mikor koccol a lovad.
- Végezd ezt a gyakorlatot mindkét kézen azonos mennyiségben.
Ha magabiztosan megy ez a gyakorlat, akkor végezhetitek ügetésben is.
Jó munkát kívánok!
A képeken a gondozottjaimat látjátok: Carradonna V, Belle Dimanche, Sky (balra) és Déjá Vu (jobbra) – kezelés közben és Belle Dimanche.